8 (498) 76-75-449,
8 (499) 343-2-343
г. Видное, ул. Ольховая, д. 6
8 (498) 767-52-52,
8 (915) 383-0-222
г. Видное, Советский проезд, д. 4
Требуется парикмахер стилист

Похудеть после застолий

Главная - Новости отрасли -  Похудеть после застолий
25 ноября 2010

После обильных новогодних застолий особенно остро встаёт проблема похудеть и поскорее вернуться в свои допраздничные формы. В связи с этим врачи-диетологи советуют обратить внимание на продукты, способствующие усиленному сжиганию жира.

К ним, прежде всего, относится грейпфрут. Исследования показывают, что ежедневное употребление половинки этого фрукта или 150 мл его сока помогает за две недели снизить вес на 2 кг. Грейпфрут не только успешно борется с лишним весом, но понижает уровень инсулина, а, следовательно - снижает аппетит.

Заменить грейпфрутовый сок может сухое красное вино. По своей пользе оно приравнивается к стакану грейпфрутового сока. Кроме того, вино уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы отрицательно относитесь и к цитрусовым, и к алкоголю, введите в рацион зелёный чай. Благодаря этому напитку вы без проблем будете ежедневно сжигать не менее 80 калорий.

На печать
Мы принимаем к оплате:
Добавить в Instagram Добавить в Вконтакте Добавить в Facebook